孕晚期痔疮肉球可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、提肛运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,帮助减轻水肿和疼痛。避免使用肥皂或刺激性洗剂,重复进行可促进局部血液循环。
增加膳食纤维摄入,选择燕麦、西蓝花等食物,每日饮水超过2000毫升。减少辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。这些药物能缓解炎症和疼痛,但孕妇使用前须咨询产科医师。
平卧时收缩肛门肌肉5秒后放松,每日重复进行30次。该运动有助于增强盆底肌力,改善静脉回流,长期坚持可预防症状加重。
建议孕妇采取侧卧位减轻盆腔压力,如出现出血或剧烈疼痛应及时就医。分娩后多数痔疮症状会自行缓解,产后可考虑进一步治疗。