手腕肌腱拉伤一般需要2-6周恢复,实际时间受到损伤程度、康复措施、基础健康状况、年龄等因素的影响。
1、损伤程度:
轻度拉伤仅需2-3周,完全断裂可能需手术并延长至6周以上。伴随肿胀淤青时需冰敷制动。
2、康复措施:
早期佩戴护腕制动,恢复期进行握力球训练可加速愈合。未规范治疗可能遗留慢性疼痛。
3、健康状况:
糖尿病患者愈合较慢,需加强血糖控制。吸烟者应戒烟以避免影响局部血供。
4、年龄因素:
青少年恢复较快约2-4周,老年人可能需4-6周。骨质疏松患者需同步补钙治疗。
恢复期间避免提重物,可进行手指屈伸被动活动,若6周未愈需复查核磁排除韧带损伤。