多囊卵巢综合征通常无法完全自愈,但可通过生活方式调整、药物治疗、内分泌干预、辅助生殖技术等方式控制症状。该疾病与胰岛素抵抗、激素失衡、遗传因素、肥胖等因素密切相关。
超重患者减重5%-10%可改善月经周期紊乱,建议每周进行150分钟中等强度有氧运动,饮食采用低升糖指数模式,减少精制碳水化合物摄入。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性,短效避孕药调节月经周期,螺内酯对抗雄激素过多,需在医生指导下使用药物并定期监测肝功能。
对于促黄体生成素升高患者,可考虑使用促性腺激素释放激素类似物,伴有甲状腺功能异常者需同步纠正甲状腺激素水平。
克罗米芬等促排卵药物适用于有生育需求者,体外受精-胚胎移植技术可作为难治性患者的备选方案,治疗前需全面评估子宫内膜状态。
建议建立规律作息,限制高糖高脂饮食,定期监测血糖血脂,每3-6个月复查超声和激素水平,长期管理需妇科与内分泌科协同随访。