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发烧能吃冰棍儿吗

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发烧能吃冰棍儿吗

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周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院

发烧期间可以适量吃冰棍，但需注意避免过量刺激胃肠。
1、降温作用
冰棍能通过低温帮助降低口腔温度，暂时缓解发热带来的不适感。
2、补充水分
冰棍融化后可为身体补充水分，预防发烧可能引起的脱水情况。
3、胃肠刺激
过量食用可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛或腹泻等消化道症状加重。
4、营养限制
普通冰棍营养价值较低，无法替代正餐的营养供给需求。
建议选择无乳糖或低糖冰棍，同时保证充足温水摄入，若持续高烧应及时就医。

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