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肝肾阴虚失眠怎么治疗

男，36岁 2020-11-21 20:04

病情描述:

肝肾阴虚失眠怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院 2020-11-21 20:56

这种情况建议去正规中医院找专业的中医进行号脉辨证治疗，不要轻信小广告或者私人诊所，更不能擅自服用药物。平时应该注意增强身体锻炼强化体质，也会在一定程度上帮助提高睡眠质量，睡前可以听听音乐，洗热水澡泡脚或者喝热牛奶或者百合汤等能够帮助睡眠。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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