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躺着鼻子不通气坐起来就好了怎么办

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躺着鼻子不通气坐起来就好了怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

躺着鼻子不通气坐起缓解可能由鼻腔结构异常、体位性鼻充血、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等原因引起，可通过调整睡姿、鼻腔冲洗、药物治疗、手术矫正等方式改善。
1、鼻腔结构异常
鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大可能导致卧位时鼻腔通气受阻。轻度可通过生理盐水喷雾缓解，中重度需行鼻中隔矫正术或下鼻甲成形术。
2、体位性鼻充血
平躺时血液回流增加导致鼻黏膜充血肿胀。建议抬高床头30度，使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾，连续使用不超过7天。
3、过敏性鼻炎
过敏原刺激引发鼻黏膜炎症反应。需避免接触尘螨等过敏原，使用鼻用激素如丙酸氟替卡松，口服抗组胺药如氯雷他定。
4、慢性鼻窦炎
鼻窦分泌物倒流加重卧位鼻塞。可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促排分泌物，急性发作时需用阿莫西林克拉维酸钾抗感染治疗。
保持卧室湿度50%-60%，定期清洗床品，鼻塞持续两周以上建议完善鼻内镜或CT检查明确病因。

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