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三个月的宝宝晚上哭是怎么办

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三个月的宝宝晚上哭是怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

三个月宝宝夜间哭闹可通过调整喂养方式、检查环境舒适度、排查生理需求、观察疾病征兆等方式缓解。哭闹通常由饥饿、肠胀气、温度不适、中耳炎等原因引起。
1、调整喂养
母乳或配方奶摄入不足可能导致饥饿性哭闹，家长需记录喂养时间与量，按需增加夜间哺乳频次，避免过度间隔。
2、环境检查
室温过高或过低、衣物过紧、尿布潮湿等会引发不适，家长需保持26℃左右室温，选择纯棉透气衣物并定时更换尿布。
3、生理排查
肠胀气常见于傍晚至凌晨，家长可顺时针按摩婴儿腹部，或采用飞机抱姿势帮助排气，必要时遵医嘱使用西甲硅油。
4、疾病观察
持续尖锐哭闹伴抓耳可能是中耳炎，发热或呕吐可能提示感染，家长需及时测量体温并就医排查，避免自行用药。
建议家长建立规律作息，白天适当增加活动量，夜间保持低刺激环境，若哭闹伴随异常症状需儿科就诊。

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