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确诊高血压了怎么治疗

女，35岁

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确诊高血压了怎么治疗

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入每日不超过5克，增加钾盐摄入如香蕉土豆，每周进行有氧运动，保持体重指数在正常范围。
2、药物治疗
常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物治疗可能与血管阻力增加、水钠潴留等因素有关，通常表现为头晕头痛、视物模糊等症状。
3、中医调理
采用针灸疗法刺激特定穴位，服用天麻钩藤饮等中药方剂，配合耳穴压豆等传统疗法辅助降压。
4、手术治疗
对于顽固性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术，继发性高血压患者可能需要肾上腺肿瘤切除术。
建议定期监测血压变化，戒烟限酒，保持规律作息，出现严重头痛呕吐等症状时及时就医。

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