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运动会推迟例假吗
病情描述:
这段时间我想减肥,经常做运动这次月经没有来,担心是运动过度影响了例假,运动会推迟例假吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院 2022-06-20 21:09
    运动一般不会推迟例假,身体正常的运动能促进身体的血液循环,疏通经络对调节月经不规律或者是痛经还有所帮助。每天适当的做运动,能促进身体的新陈代谢,提高肾脏和肝脏功能,会促进月经恢复正常,而且减少痛经月经量少等症状。但是在运动期间也要适当的给身体补充营养,保持营养均衡。
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