勃起功能障碍可能由心理压力、疲劳、激素水平异常、血管病变等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
焦虑或抑郁等情绪问题可能抑制性兴奋传导,表现为勃起维持困难。建议通过心理咨询缓解压力,必要时遵医嘱使用舍曲林等抗抑郁药物。
过度劳累可能降低睾酮分泌水平,影响勃起硬度。保持规律作息有助于改善,可适当补充锌元素促进激素合成。
睾酮缺乏可能与下丘脑垂体病变有关,常伴随性欲减退。需检测激素水平后使用十一酸睾酮等药物进行替代治疗。
动脉硬化或静脉漏可能导致阴茎供血不足,通常伴有高血压症状。可尝试西地那非等PDE5抑制剂,严重者需进行血管重建手术。
日常建议减少酒精摄入,保持适度运动,避免穿紧身裤压迫会阴区血液循环。若症状持续超过3个月应及时到男科或泌尿外科就诊。