阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管性病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,控制体重可降低代谢综合征风险。避免过度疲劳和久坐,适当增加有氧运动。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询。
可能与动脉粥样硬化、糖尿病等血管病变有关,通常表现为晨勃减少、勃起不坚等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
可能与盆腔手术创伤、脊髓损伤等器质性病变有关,通常表现为完全无法勃起等症状。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度焦虑,及时就医明确病因后针对性治疗。