经常膝盖酸疼可能由过度劳累、受凉刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,需结合具体病因进行针对性治疗。
长期剧烈运动或负重导致肌肉疲劳,表现为酸痛乏力。建议休息制动,配合热敷按摩缓解,无须特殊用药。
膝关节受寒冷侵袭致血液循环不畅,出现酸胀隐痛。注意保暖避寒,可行理疗促进循环,一般不需药物干预。
关节退行性变引发软骨磨损,常伴晨僵及活动受限。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布等药。
自身免疫异常攻击关节滑膜,多见对称性肿痛及畸形。需在医生指导下应用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、生物制剂等治疗。
日常应注意膝关节保暖,避免久坐久站,适度进行游泳或骑自行车等低强度运动,饮食均衡以维持健康体重。