宝宝发烧期间,哺乳妈妈一般无须特别忌口,但应避免辛辣刺激、油腻生冷及可能引起过敏的食物,主要有酒精类、咖啡因类、高糖零食、海鲜等。
1、酒精类
酒精会通过乳汁影响宝宝,加重其肝脏负担,不利于退烧和身体恢复,哺乳期应严格避免。
2、咖啡因类
咖啡、浓茶、可乐等含咖啡因饮品可能通过乳汁使宝宝兴奋、烦躁,影响睡眠,不利于病情恢复。
3、高糖零食
蛋糕、巧克力、含糖饮料等高糖食物可能影响乳汁质量,导致宝宝胃肠不适,建议减少摄入。
4、海鲜类
部分海鲜如虾、蟹可能引起宝宝过敏,若宝宝有湿疹或过敏史,妈妈应暂时避免食用。
宝宝发烧期间,建议妈妈清淡饮食,多喝温水,保证乳汁充足,同时注意观察宝宝状态,必要时及时就医。