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湿热症状是什么样的
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湿热症状是什么样的
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  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    湿热症状主要表现为身体沉重、面部油腻、口苦黏腻及大便黏滞等,常见于夏季或长夏时节。

    1、头面油腻

    湿热上蒸导致面部头发易出油,常伴口苦口干,舌苔多呈现黄腻状态。

    2、身体困重

    湿性黏滞阻碍气机,使人感觉肢体沉重乏力,头脑昏沉不清爽,午后尤为明显。

    3、消化异常

    湿热蕴结脾胃导致食欲不振,脘腹胀满,大便黏腻不爽且气味较重,排便不尽感。

    4、皮肤问题

    湿热外发肌肤易生痤疮湿疹,皮肤瘙痒抓破流黄水,或出现脚气等真菌感染问题。

    日常饮食宜清淡,适量吃红豆、薏米等利湿食材,避免辛辣油腻,保持环境干燥通风。

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