早上起床后流鼻涕、打喷嚏可能由冷空气刺激、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、感冒等原因引起,可通过避免冷空气、抗过敏治疗、鼻腔冲洗、对症药物等方式缓解。
晨起时冷空气直接刺激鼻黏膜,导致反射性打喷嚏和清水样鼻涕。建议保持卧室温度适宜,起床前用温热毛巾敷鼻部。
可能与尘螨、霉菌等过敏原接触有关,表现为阵发性喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
由自主神经功能紊乱导致,常见于温度变化时。表现为鼻塞、流清涕,可通过生理盐水冲洗鼻腔改善症状。
病毒感染引起鼻黏膜充血水肿,常伴咽痛、低热。可选用伪麻黄碱、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等药物对症治疗。
建议记录症状发作规律,避免接触已知过敏原,若持续两周不缓解需排查鼻窦炎等器质性疾病。