肠胃炎吃什么食物好养胃

病情描述:

肠胃炎吃什么食物好养胃

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蔡晶晶主治医师北京大学人民医院

肠胃炎恢复期可适量吃小米粥、烂面条、蒸蛋羹、山药泥等食物，严重时需遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌、盐酸小檗碱等药物。
1、流质主食
小米粥和烂面条易于消化，能减少胃肠负担，帮助补充能量，适合急性期过后食用。
2、蛋白辅食
蒸蛋羹质地软嫩，提供修复黏膜所需的优质蛋白，避免油炸或过硬的烹饪方式。
3、健脾蔬果
山药泥和煮熟的苹果含有果胶，有助于收敛止泻，保护胃肠黏膜，须去皮食用。
4、对症药物
腹泻严重时可遵医嘱用蒙脱石散，脱水需补口服补液盐，菌群失调可用双歧杆菌制剂。
恢复期间注意腹部保暖，避免生冷辛辣食物，症状持续不缓解应及时就医检查。

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