生理性飞蚊症可通过定期观察、改善用眼、营养补充、激光治疗等方式干预。该症状通常由玻璃体老化、用眼疲劳、高度近视、玻璃体后脱离等原因引起。
多数生理性飞蚊症无须特殊治疗,建议每半年至一年进行散瞳眼底检查,若飞蚊数量突然增加或伴有闪光感应及时就医。
避免长时间注视电子屏幕,每用眼30分钟远眺放松,保持环境光线适宜,可缓解因视疲劳加重的飞蚊症状。
适当增加富含维生素C的柑橘类水果、含锌的贝类海鲜以及深色蔬菜,有助于延缓玻璃体变性进程。
对于严重影响生活的顽固性飞蚊,可考虑YAG激光玻璃体消融术,通过气化玻璃体混浊物改善症状,需由专业眼科医生评估后实施。
日常避免剧烈头部运动,佩戴防蓝光眼镜可能减轻视觉干扰,若出现视野缺损或视力骤降需立即就诊排查病理性病变。