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心脏支架以后如何锻炼

病情描述:

心脏支架以后如何锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

折剑青副主任医师西安交通大学第一附属医院

心脏支架术后锻炼需遵循循序渐进原则，主要有卧床活动、室内行走、户外慢走、有氧运动等方式。
1、卧床活动
术后初期可在床上进行肢体屈伸，防止血栓形成，避免剧烈翻身，动作需轻柔缓慢。
2、室内行走
病情稳定后可在室内短距离慢行，以不感疲劳为度，家属需全程陪同以防跌倒意外。
3、户外慢走
恢复良好者可尝试户外平地慢走，时间逐渐延长，避免爬坡或快跑，注意监测心率变化。
4、有氧运动
后期可开展太极拳等低强度有氧运动，提升心肺功能，严禁举重等增加心脏负荷的无氧运动。
日常饮食宜清淡低盐，保持情绪平稳，严格遵医嘱服药并定期复查，出现胸痛不适立即就医。

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