鼻出血可能由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等因素引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
空气干燥或饮水不足导致鼻黏膜脆弱易裂,表现为少量鲜红色出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
挖鼻或碰撞可能损伤鼻前庭血管,出血多为一侧性。立即用拇指食指捏住鼻翼压迫10分钟,配合冷敷前额。
炎症反应使鼻黏膜充血水肿,可能伴随打喷嚏流清涕。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
血压升高导致鼻腔后部血管破裂,常见中老年人伴头晕症状。需监测血压并服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
反复鼻出血或出血量大时需就医排查血液病等病因,日常保持室内湿度,多摄入富含维生素K的菠菜、西蓝花等食物。