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吃哪些食物可预防心脑血管病

男，28岁 2022-07-14 21:37

病情描述:

吃哪些食物可预防心脑血管病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邵自强主任医师中日友好医院 2022-07-14 22:31

心脑血管病是可以通过饮食进行预防的，其中，木耳、香菇对预防心脑血管疾病大有好处。香菇中的香菇素能降低有害胆固醇，保护心血管系统，有效防止动脉粥样硬化。黑木耳是有名的血管清道夫，能降低血小板凝集性，防止血栓形成。

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