怀孕期间感冒多数情况下可以不用药,轻度感冒可通过多饮水、适当休息、保持空气流通、温盐水漱口等方式缓解。
1、多饮水
每日摄入足够水分有助于稀释呼吸道分泌物,促进代谢。建议饮用温水或柠檬水,避免含糖饮料。
2、适当休息
保证充足睡眠可增强免疫力,减少症状持续时间。白天可采取半卧位缓解鼻塞。
3、空气流通
保持室内湿度在50%至60%,定期开窗通风,减少病毒在密闭环境中的传播概率。
4、温盐水漱口
用生理盐水漱口每日3至4次,可减轻咽部炎症。若出现持续高热或脓涕等细菌感染征象需及时就医。
孕期感冒期间建议监测体温变化,如症状加重或持续超过3天,应在产科医生指导下考虑使用对乙酰氨基酚等妊娠安全药物。