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脚踝韧带松弛的症状

病情描述:

脚踝韧带松弛的症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚踝韧带松弛的症状主要有早期不稳感、进展期反复扭伤、终末期关节变形及慢性疼痛。
1、早期不稳
初期表现为行走时脚踝轻微晃动，感觉支撑力不足，易在平路发生崴脚，休息后可缓解。
2、反复扭伤
病情进展后轻微动作即可导致扭伤，伴随局部肿胀和淤青，恢复时间逐渐延长，活动受限明显。
3、关节变形
长期松弛可致踝关节结构改变，出现外观畸形，常伴有持续性钝痛，负重时疼痛加剧影响行走。
4、慢性疼痛
终末期发展为顽固性疼痛，即使静止状态也感不适，可能并发创伤性关节炎，导致关节功能严重丧失。
日常应避免剧烈运动，选择高帮鞋提供支撑，适度进行踝泵练习增强肌肉力量，如有不适及时就医。

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