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失眠多梦的原因是什么

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失眠多梦的原因是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

失眠多梦，通常与精神心理因素有关，如工作压力过大、精神紧张、神经衰弱、情绪不稳定、焦虑、抑郁、神经官能症等等。平时应注意调节自身心态，必要时建议就诊精神心理科心理疏导，配合短期口服镇静催眠药物改善睡眠障碍

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