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睡眠不好失眠食疗配方
病情描述:
睡眠不好失眠食疗配方
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 凤兆海 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-10-27 20:42
    失眠相信这是每个人都不想碰到的,但是,因为各种原因,例如工作和生活中,感情上等问题都会给很多人造成困扰,进而导致失眠的发生,如果想要让自己的远离失眠,最好的方法就是通过饮食来调理,让自己的从食物中获取帮助,这样才能慢慢的缓解失眠,让我们的身体更加的健康,下面就给大家介绍几款睡眠不好失眠食疗方法。
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