孕妇上火喉咙痛可通过多饮水、调整饮食、局部护理、药物干预等方式缓解。症状通常由激素变化、饮食不当、免疫力下降、呼吸道感染等原因引起。
1、多饮水
每日少量多次饮用温水或蜂蜜水,保持咽喉湿润,减少干燥刺激。避免含糖饮料或咖啡因饮品。
2、调整饮食
选择梨、银耳、百合等滋阴食物,避免辛辣油炸食品。适当增加维生素C含量高的水果蔬菜。
3、局部护理
淡盐水漱口每日多次,或含服无糖润喉片。使用加湿器维持室内湿度在适宜范围。
4、药物干预
严重时可遵医嘱使用板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等中成药,或对乙酰氨基酚缓解疼痛。禁用含麻黄碱类药物。
建议孕妇保持充足睡眠,避免过度用嗓,若症状持续超过3天或伴随发热应及时产科就诊。