室内耳鸣可能由噪音暴露、耳道堵塞、高血压、梅尼埃病等原因引起,可通过环境调整、耳道清洁、降压治疗、前庭康复等方式缓解。
长时间接触空调、风扇等持续性低频噪音可能导致耳鸣,建议关闭噪音源或佩戴防噪耳塞,无须用药。
耳垢堆积或异物阻塞可能引发耳鸣,表现为耳闷胀感,可用生理盐水冲洗耳道,避免自行掏挖。
血压升高可能导致耳内血管异常搏动性耳鸣,常伴随头晕,可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
内耳淋巴液失衡引发耳鸣伴眩晕,可能与免疫异常有关,需采用倍他司汀、利尿剂等药物调节内耳微循环。
日常保持规律作息,限制咖啡因摄入,突发严重耳鸣或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。