耳真菌病可能由外耳道潮湿、不当挖耳、长期用抗生素滴耳液、全身性慢性病等原因引起,可通过保持耳道干燥、纠正挖耳习惯、停用相关滴耳液、治疗原发病等方式改善。
经常游泳、洗澡进水或处于高温高湿环境,耳道长期湿润,真菌容易滋生。建议洗浴时用棉球塞耳,游泳后单脚跳排出积水,并用吹风机冷风远距离吹干耳道。
频繁用棉签、挖耳勺等工具刺激耳道皮肤,破坏表层保护屏障,真菌乘虚而入。建议戒除挖耳习惯,减少对耳道的物理刺激,让耳道自行排出耵聍。
细菌感染时长时间使用抗生素滴耳液,抑制细菌同时让真菌失去制约,引发二重感染。建议遵医嘱合理使用抗生素滴耳液,避免自行长期用药,必要时更换抗真菌滴耳液。
糖尿病、免疫力低下或长期使用免疫抑制剂者,机体抗真菌能力下降,耳道更易感染。建议积极控制血糖、增强免疫力,治疗基础疾病,必要时在医生指导下口服抗真菌药物。
日常注意保持外耳道清洁干燥,避免污水入耳,不要共用毛巾耳塞,饮食清淡少甜食,规律作息提升抵抗力,若耳痒脱屑持续不缓解,建议到耳鼻喉科就诊。