宫颈炎患者日常需注意会阴清洁、避免刺激、定期复查及增强免疫力。主要措施有避免过度冲洗、选择棉质内裤、控制性生活频率、合理膳食补充营养。
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液或频繁冲洗阴道,防止破坏正常菌群平衡。排便后擦拭应从前向后,减少肠道细菌污染。
经期勤换卫生巾,避免穿紧身化纤内裤。性生活时建议使用避孕套,减少机械摩擦和交叉感染风险。
遵医嘱完成抗生素疗程,急性期每3个月复查宫颈TCT及HPV检测,慢性期每年随访一次评估病情变化。
适当补充含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物,保证优质蛋白摄入。每周进行有氧运动帮助提升抵抗力。
出现异常阴道出血或分泌物增多时应及时就医,避免自行使用阴道栓剂或抗生素。治疗期间禁止盆浴和游泳。