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踝部骨折的注意事项有哪些

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踝部骨折的注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

踝部骨折需注意制动休息、及时就医、规范康复及预防并发症，主要涵盖急性处理、医疗干预、功能锻炼、生活护理四个方面。
1、急性处理
受伤后立即停止活动，抬高患肢减轻肿胀，局部冷敷缓解疼痛，避免随意搬动防止二次损伤。
2、医疗干预
尽快前往骨科就诊，通过X光或CT明确骨折类型，遵医嘱选择石膏固定或手术复位内固定治疗。
3、功能锻炼
固定期间进行脚趾屈伸活动，拆除固定后在医生指导下逐步练习踝关节背伸与环绕动作，恢复关节灵活性。
4、生活护理
卧床时保持患肢高于心脏水平，饮食适量吃牛奶、鸡蛋等优质蛋白，配合瘦肉、蔬菜水果促进骨骼愈合。
康复期间须严格遵医嘱复查，若出现剧烈疼痛、肢体麻木或皮肤发紫等情况需立即就医，切勿自行拆除固定物。

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