脸颊两侧长痘多由油脂分泌旺盛、清洁不当、饮食刺激及内分泌失调等原因引起。
1、清洁不足
日常洗脸不彻底导致毛孔堵塞,建议早晚温和洁面,保持面部清爽干燥。
2、饮食刺激
过量摄入辛辣甜食诱发炎症,建议适量吃蔬菜水果,减少高糖油腻食物。
3、作息紊乱
长期熬夜导致激素波动,建议规律睡眠,避免过度疲劳和精神紧张。
可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关,通常表现为月经紊乱、痤疮反复发作等症状。需就医检查,遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、壬二酸等药物。
平时注意适度运动如慢跑、瑜伽,做好皮肤保湿护理,若症状持续加重请及时就医。