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脂肪肝吃什么坚果好

女，34岁 2022-05-08 16:39

病情描述:

脂肪肝吃什么坚果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2022-05-08 17:31

得了脂肪肝也是可以吃坚果的，如山核桃、松子等，对脂肪肝而言，可以为他们提供对人体有益的微量元素。得了脂肪肝每天吃一点坚果，像核桃、松子、板栗等，也是可以的。特别是核桃，核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。

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