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坐骨神经痛的治疗办法是什么
病情描述:
坐骨神经痛的治疗办法是什么
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。

    1、物理治疗

    热敷或冷敷可缓解局部炎症和疼痛,牵引治疗有助于减轻神经压迫,低频电刺激能改善神经传导功能。

    2、药物治疗

    非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症,肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能缓解肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。

    3、手术治疗

    微创椎间盘切除术适用于严重椎间盘突出患者,椎管减压术可解除脊柱狭窄导致的神经压迫,需严格评估手术指征。

    4、生活方式调整

    避免久坐久站,保持正确坐姿,进行核心肌群锻炼如平板支撑,控制体重减轻腰椎负荷。

    急性期应卧床休息,恢复期可逐步进行游泳等低冲击运动,日常注意腰部保暖避免受凉。

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