哮喘发作时可通过保持镇静、调整呼吸姿势、使用急救药物、及时就医等方式缓解。哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、剧烈运动、情绪波动等原因引起。
焦虑会加重气道痉挛,发作时应立即停止活动,采用坐位或半卧位减少膈肌压迫,避免过度换气。
身体前倾肘撑膝的体位可帮助呼吸肌发力,用鼻吸气口唇缩拢呼气能减少气道塌陷,重复进行至症状缓解。
立即吸入短效β2受体激动剂如沙丁胺醇气雾剂,配合储雾罐使用效果更佳,必要时可重复给药,但24小时内不超过8喷。
若用药后仍出现口唇发绀、说话断续、嗜睡等危象表现,或首次发作无明确病史者,须立即呼叫急救车。
哮喘患者应随身携带急救药物,定期清洗床品减少尘螨,记录发作诱因有助于医生调整控制方案。