近视眼患者可以适量补充维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D,也可以遵医嘱使用维生素A棕榈酸酯眼用凝胶、复合维生素B片、维生素C泡腾片和维生素D滴剂等药物。建议及时就医,在医生指导下合理补充维生素,并注意用眼卫生。
动物肝脏、胡萝卜等食物富含维生素A,有助于维持视网膜健康,但过量摄入可能引起中毒。
全谷物、瘦肉等含有丰富B族维生素,可改善视神经功能,建议均衡摄入。
柑橘类水果、西蓝花等富含维生素C,具有抗氧化作用,有助于延缓眼球组织老化。
深海鱼类、蛋黄等含维生素D,可能对巩膜强度有积极影响,建议适量补充。
维生素A棕榈酸酯眼用凝胶可直接营养角膜,但须严格遵医嘱使用,避免过量。
复合维生素B片可改善视神经代谢,使用前需评估是否存在B族维生素缺乏。
维生素C泡腾片有助于胶原蛋白合成,可能对眼球壁健康有益,不可替代专业治疗。
维生素D滴剂可能对控制近视进展有辅助作用,需监测血钙水平防止过量。
近视防控需综合措施,除维生素补充外,应保持每天2小时以上户外活动,控制近距离用眼时间,定期进行专业视力检查。