过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、真菌孢子等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是基础措施,如使用防螨床品、保持室内通风、佩戴口罩外出。症状较轻者通过环境控制即可缓解。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,改善鼻塞流涕。适合作为辅助治疗,每日可重复进行。
常用药物包括氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠。抗组胺药缓解打喷嚏,鼻用激素减轻炎症,白三烯受体拮抗剂改善气道高反应。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程需持续3-5年,有效率较高。
日常注意补充维生素C和Omega-3,避免辛辣刺激食物,适度运动有助于减轻鼻黏膜水肿。症状持续或加重时应及时就诊。