权威问答
跑步时右侧肋骨下方疼痛可能与肌肉拉伤、岔气、肝胆疾病、肋软骨炎等因素有关，需结合具体症状判断病因。
剧烈运动可能导致肋间肌或腹斜肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停跑步并热敷缓解，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
跑步时呼吸节奏紊乱会引发膈肌痉挛，产生尖锐刺痛。应立即减速调整呼吸，通过腹式呼吸缓解症状，通常无须用药。
胆囊炎或肝炎可能诱发运动后右上腹隐痛，常伴食欲减退。需就医进行超声检查，确诊后可选用熊去氧胆酸片、消炎利胆片或水飞蓟宾胶囊。
肋软骨无菌性炎症在运动时加重，疼痛呈持续性。建议局部理疗，医生可能开具塞来昔布胶囊、依托考昔片或盐酸氨基葡萄糖。
跑步前充分热身，避免饭后立即运动，若疼痛反复发作或伴随发热、黄疸需及时就诊消化内科。
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