手指关节疼痛可能由劳损性损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。

1、劳损性损伤：

长期重复性动作或过度使用手指可能导致肌腱炎或腱鞘炎，表现为局部压痛和活动受限。建议减少手指频繁屈伸动作，冰敷疼痛部位，必要时使用护具固定。

2、骨关节炎：

关节软骨退行性变多见于中老年人，晨起僵硬感明显，X线可见骨赘形成。可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为关节肿大和活动弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

3、类风湿关节炎：

自身免疫性疾病常累及近端指间关节，呈对称性肿胀和梭形畸形。可能与遗传、感染等因素有关，通常伴随低热和乏力症状。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。

4、痛风性关节炎：

尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。可能与高嘌呤饮食、肾功能异常等因素有关，急性期疼痛常夜间突发。可选用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物调节尿酸代谢。

日常注意关节保暖，避免接触冷水，适量补充钙质和维生素D，若持续疼痛或出现关节变形应及时至风湿免疫科就诊。