权威问答
关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染、代谢紊乱等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。关节保暖有助于缓解晨僵症状，寒冷季节需佩戴护膝。
超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能缓解软组织粘连。关节功能训练需在康复师指导下循序渐进进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。严重病例可能需要关节腔注射糖皮质激素。
关节镜清理术适用于半月板损伤患者，晚期骨关节炎可考虑人工关节置换。手术方案需根据影像学评估结果制定。
日常可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼，关节疼痛发作期间应避免爬山等负重活动，定期复查关节功能。
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