1岁半宝宝感冒鼻子不通气可通过保持空气湿润、抬高头部、生理盐水滴鼻、使用吸鼻器等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏反应等原因引起。
使用加湿器增加室内湿度有助于缓解鼻塞,湿度保持在50%左右较为适宜,家长需定期清洁加湿器避免细菌滋生。
睡觉时适当抬高宝宝头部约15度,家长可用毛巾折叠垫在枕头下,有助于减轻鼻腔充血改善通气。
家长可使用婴幼儿专用生理盐水滴鼻液软化鼻痂,每次1-2滴,配合轻柔按摩鼻翼帮助分泌物排出。
选择球形吸鼻器轻柔吸出鼻腔分泌物,家长需注意操作力度避免损伤鼻黏膜,使用前后要清洁消毒。
若鼻塞持续超过3天或伴随发热、呼吸急促等症状,建议及时就医评估,避免擅自使用减充血剂等药物。