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调理闭经有哪些方法

女，51岁

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调理闭经有哪些方法

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周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

调理闭经可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。闭经通常由内分泌失调、卵巢功能异常、子宫病变、精神压力等因素引起。
1、生活方式调整
保持规律作息与适度运动，体重过低或过高均可能影响月经周期，建议每日进行有氧运动并保持BMI在正常范围。
2、药物治疗
黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物可调节激素水平，使用前需通过妇科检查排除器质性病变。
3、中医调理
当归、熟地黄、川芎等中药材配伍可改善气血不足型闭经，需由中医师辨证施治，配合艾灸或针灸效果更佳。
4、手术治疗
宫腔粘连分解术、卵巢囊肿切除术适用于器质性疾病导致的闭经，术后需配合激素治疗恢复月经周期。
日常可增加豆制品、坚果、深色蔬菜等食物摄入，避免过度节食或剧烈运动，持续闭经超过3个月应及时就医排查病因。

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