鼻炎不吃药多数情况下可以自愈,但具体恢复情况与鼻炎类型、诱发因素、免疫状态等有关。轻度过敏性鼻炎或病毒性鼻炎可能通过环境控制、鼻腔冲洗等方式缓解,慢性鼻炎或合并细菌感染时仍需药物干预。
普通感冒引起的急性病毒性鼻炎通常7-10天自愈,可通过生理盐水鼻腔冲洗、保持空气湿润加速恢复,无须用药。
脱离过敏原后症状可能自行缓解,日常需避免接触花粉、尘螨,使用空气净化器,严重发作时仍需抗组胺药物控制。
长期鼻塞可能因空气污染或不良生活习惯导致,改善室内通风、戒烟后部分患者症状减轻,但黏膜增生者需药物辅助。
黄绿色脓涕伴头痛提示细菌感染,不及时用药可能引发中耳炎或肺炎,此时需抗生素治疗,不建议等待自愈。
建议鼻炎患者每日用40℃温水熏蒸鼻腔,避免辛辣食物刺激,若症状持续两周无改善或出现发热应及时就诊。