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偏头痛患者日常生活有哪些注意事项

女，37岁

病情描述:

请问偏头痛患者日常生活有哪些注意事项

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

偏头痛患者日常生活需注意避免诱发因素、规律作息、适度运动及合理饮食，必要时遵医嘱用药。
1、避免诱因：
减少强光、噪音刺激，远离烟酒、咖啡因及含酪胺食物（如奶酪、腌制品），气候变化时注意头部保暖。
2、规律作息：
保持固定睡眠时间，避免熬夜或过度疲劳，午间可短暂休息但不超过30分钟。
3、适度运动：
选择瑜伽、游泳等低强度有氧运动，避免剧烈运动诱发头痛，运动前后充分补水。
4、饮食管理：
每日定时进食，避免饥饿或过饱，增加镁含量高的食物如菠菜、坚果，发作期可少量服用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦等药物缓解症状。
记录头痛日记帮助识别诱因，急性发作时选择安静环境休息，若每月发作超过2次或伴随呕吐、视物模糊需及时神经内科就诊。

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慢性结肠炎是什么病

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慢性全结肠炎是什么意思

慢性全结肠炎是20-30岁这个年龄段比较多见的一种疾病。当受到了感染，在平时的生活中滥用抗生素，或者吃了一些导致过敏的食物，就容易引起慢性全结肠炎。这时候就会出现不同程度的腹泻、腹痛、恶心、腹胀、发热、食欲不振等症状。

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慢性结肠炎会导致便秘的情况出现，为了缓解症状，一定要进行慢性结肠炎的治疗。查明具体的原因，选择合适的治疗方法，不要滥用药物。在治疗的基础上，通过饮食进行调理，多吃润滑肠道的食物，缓解便秘。

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怎么治疗小儿慢性结肠炎

小儿慢性结肠炎治疗要从全面进行，可以根据不同的症状进行药物治疗，要注意严重时需要进行静脉点滴。在治疗时饮食方面也要做好调理，家长可以带着孩子多做一些运动，来增加身体的抵抗力，可以更好的对抗病魔，促进身体的健康成长。

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