月经量少且持续时间长可能由内分泌失调、子宫内膜病变、凝血功能障碍、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过激素治疗、药物调理、手术干预等方式改善。
长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱,表现为月经量减少但淋漓不尽。建议调整作息并减少压力,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
子宫内膜息肉或粘连可能导致经血排出不畅,常伴随腹痛。需通过超声检查确诊,可选用左炔诺孕酮宫内缓释系统、醋酸甲羟孕酮片治疗,严重时需行宫腔镜手术。
血小板减少或凝血因子异常会延长出血时间,可能伴有皮肤瘀斑。需检测凝血功能,可补充铁剂改善贫血,或使用氨甲环酸片、酚磺乙胺注射液等止血药物。
高雄激素血症导致排卵障碍,表现为月经稀发且经期延长。需生活方式干预减重,配合二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
日常避免生冷饮食,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物,若症状持续超过3个月或出现头晕乏力需及时妇科就诊。