权威问答
湿疹后皮肤粗糙可通过保湿修复、药物干预、避免刺激、光疗管理等方式改善。粗糙通常由皮肤屏障受损、慢性炎症反应、环境干燥、搔抓摩擦等原因引起。
使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，每日重复进行涂抹帮助修复屏障。避免含酒精或香精的护肤品，选择温和低敏的医学护肤品。
遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或吡美莫司乳膏控制炎症。药物可能与免疫调节或抗炎作用有关，需警惕皮肤灼热感等不良反应。
减少热水洗浴和碱性清洁剂接触，穿着纯棉透气衣物。过度清洁会破坏皮脂膜，机械摩擦可能加重角质层异常增厚。
中波紫外线光疗有助于减轻慢性湿疹的苔藓样变。光疗通常需要多次治疗，需在专业机构监测红斑反应等副作用。
日常可补充富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼等。若粗糙持续加重或伴随渗液结痂，建议皮肤科就诊评估是否需调整治疗方案。
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