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湿气重艾灸灸哪个部位

女，31岁 2021-04-20 13:45

病情描述:

脸色较差，还总是长痘痘，我感觉是因为湿气重导致，听说选择艾灸可祛除湿气，湿气重艾灸哪个部位比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张前进主任医师北京大学第一医院 2021-04-20 14:41

通过艾灸去除体内湿气时，一是可艾灸中脘穴，可健脾祛湿、温中散寒，化除体内湿气。二是可艾灸丰隆穴，可改善脾脏功能，达到祛湿化痰的作用。三是可艾灸阴陵泉穴，可健脾化湿、通利三焦、清热利尿、也能有效去除体内湿气。四是可艾灸足三里穴，对这个穴位艾灸可通经活络、疏风化湿、补中益气，既可去除体内湿气，还能提高身体免疫力。五是艾灸肩髎穴，可加速肩部血液循环，带走体内的湿气，还能起到瘦肩的作用。

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