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健脾

体内湿气重推荐10款健脾祛湿汤

体内湿气重推荐10款健脾祛湿汤

脾虚湿困时，应健脾除湿，将多余的水分排出体外(利尿)或减少或清除引起身体免疫反应的物质，温补脾胃是缓解湿困的最佳途径。温脾?...

#湿气重 #湿气

西芹好吃健脾又降压

西芹好吃健脾又降压

说起西芹，人们第一想到的就是芹菜，确实，西芹就是芹菜，只是各个地方的叫法不同罢了，但是也是有一定的区别的，常吃芹菜对身体健康是有帮助的，而且它含有的粗纤维素比较多，具有降压健脾的作用，下面我们就来介绍

#健脾 #降压

炒米健脾祛湿要吃好久

炒米健脾祛湿要吃好久

炒米一般具有健脾祛湿的作用，对于轻度脾虚湿气，一般吃1个月左右可能会有一定的效果；但对于脾虚湿气较重的患者，可能吃炒米并??...

#祛湿 #健脾

春天吃啥水果养肝健脾

春天吃啥水果养肝健脾

春天可以吃草莓、芒果、菠萝、橘子、葡萄、香蕉等水果养肝健脾。1、草莓：草莓是春季的应季水果，草莓口味酸甜，中医认为酸味可??...

#水果 #养肝

产妇常吃金针菇通乳安神健脾

产妇常吃金针菇通乳安神健脾

金针菇是我们常吃的食物了，通常我们将它用来煲汤或者炒着吃，味道是十分的鲜美了。而有些人很担心他们并不适合吃，就比如产妇吧，产妇往往在分娩后身体是十分的虚弱了，全身是没有力气，营养元素也流失了很多，那么

#健脾 #产妇

常吃豌豆可补肾健脾消乳胀

常吃豌豆可补肾健脾消乳胀

豌豆又称青豆、雪豆，其外观圆润鲜绿，用来做菜既好看又好吃，颇能增进食欲。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，性平甘，有补中益气、补肾健脾、通乳消胀的作用，日常可作糖尿病、女性产后乳房

#补肾 #健脾

吃什么健脾胃除湿气

吃什么健脾胃除湿气

健脾胃除湿气的食物和药物比较多，比如赤小豆、薏米仁、山药等药食同源的食物可以健脾胃除湿气；健脾丸、健脾散、参苓白术散等药...

#湿气 #健脾

春分养生食谱：7款祛湿健脾好加佳肴

春分养生食谱：7款祛湿健脾好加佳肴

春分时节，天气阴晴不定，特别是岭南地区水分明显，是春季雨水较多，回南天造成的。当人体健康不足，抵抗力下降时，水分容易入侵...

#祛湿 #养生

夏季药粥健脾开胃

夏季药粥健脾开胃

中医认为脾主湿是夏季的主气。此外，夏季气候炎热，汗液增多，消化液分泌减少，消化功能下降，会出现食欲不振、食欲迟钝、肢体虚...

莲藕可健脾开胃推荐3款养生藕汤

莲藕可健脾开胃推荐3款养生藕汤

1.清热凉血:莲藕生用性寒，具有清热凉血的作用，可用于治疗热病；莲藕味甘多液，对口渴、出血、咯血、出血特别有益。2.排便止泻、?...

#养生 #健脾

养生汤大全健脾开胃益气血的四款靓汤

养生汤大全健脾开胃益气血的四款靓汤

参芪灵芝汤材料：牛肉、党参、生黄芪、灵芝、红枣、生姜等。做法：1、将牛肉洗净，放入沸水中煮3分钟，捞起切成小块。2、姜片、黄...

#养生 #健脾

秋季养心、安神、健脾、止泻莲子药膳

秋季养心、安神、健脾、止泻莲子药膳

“南塘秋采莲，莲花过人头。入秋时节莲子上市，正是吃莲子的时候。古人说吃莲子可以还童，长生不老。这一点固不可信，但莲子在养...

#健脾 #药膳

谷雨后养生宜护肝健脾不妨多吃椿菜韭菜

谷雨后养生宜护肝健脾不妨多吃椿菜韭菜

“雨生百谷”，谷雨节气在春夏之交。节气过后，气温升高，降水较多。在这样一个繁荣阳气盛开的季节，保持健康是合法的。掌握春季...

#养生 #健脾

桂花可健脾开胃细数桂花的8大功效

桂花可健脾开胃细数桂花的8大功效

桂花的香味令人陶醉。事实上，桂花不仅是一种花，也是一种中药。它经常被广泛使用。桂花也可以作为一种食物。桂花蛋糕一直是宫廷...

莲藕健脾开胃盘点莲藕的6大功效

莲藕健脾开胃盘点莲藕的6大功效

1、健脾开胃。莲藕含有一种叫做粘液蛋白的物质，可以与人体胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合，从粪便中排出，从而减少脂肪??...

山药食疗方补肾健脾开胃

山药食疗方补肾健脾开胃

1、山药羊肉粥：鲜山药200克，羊肉和粳米150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切成小块备用。将粳米放入锅中，加水煮沸。大米??...

#补肾 #健脾

脾胃差身体难好，健脾养胃的厨房法宝要收藏，千万别错过

脾胃差身体难好，健脾养胃的厨房法宝要收藏，千万别错过

中医认为脾胃不好，各种疾病，脾胃健康是决定生命长度的重要因素。在现实生活中，许多人不注意自己的健康，经常吃一些不健康的食...

#身体 #养胃

孕早期吃什么开胃健脾开胃食谱推荐

孕早期吃什么开胃健脾开胃食谱推荐

茄汁虾仁材料:虾300克，蛋清2，黄瓜丁100克；盐、鸡精、料酒、糖、干淀粉、番茄酱、汤、淀粉水。做法：1、将虾放入碗中，加入少许盐...

#孕早期 #健脾

女人吃人参健脾丸的好处

女人吃人参健脾丸的好处

女人吃人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的好处。人参健脾丸属于中成药物，适合脾胃虚弱、气虚的女人服用，而在没有疾病的情况是...

#女人 #健脾

吃人参健脾片会胖吗

吃人参健脾片会胖吗

人参健脾片属于中成药，与患者的肥胖没有直接关系。患者吃人参健脾片后，如果同时进行了饮食生活方面的调理，可能不会胖，反之，...

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