受凉后的症状主要有打喷嚏、流清涕、鼻塞、咽痒咳嗽等,多表现为上呼吸道感染的早期表现,一般注意保暖和休息可自行缓解。
打喷嚏和流清水样鼻涕是受凉后最早出现的表现,鼻腔黏膜受冷空气刺激后充血水肿,分泌物增多。
咽干、咽痒或轻微咽痛,吞咽时感觉明显,这是冷空气直接刺激咽喉黏膜所致,严重时可伴声音嘶哑。
畏寒、低热、疲乏无力或头部昏沉感,身体核心温度调节失衡,部分人会出现肌肉酸懒的表现。
咳嗽多为干咳或少痰的刺激性咳嗽,若继发细菌感染可出现黄脓痰,此时提示炎症向下呼吸道发展。
受凉后注意添衣保暖、多饮温水、保证充足睡眠,清淡饮食可帮助身体恢复,若症状持续不缓解或加重,建议及时就医诊治。