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为什么来月经肚子胀气

女，36岁

病情描述:

为什么来月经肚子胀气

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

月经期肚子胀气可能与激素波动、饮食不当、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动
月经前孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，气体滞留引起腹胀。建议经期避免高盐高糖食物，适当饮用温热的生姜水帮助缓解症状。
2、饮食不当
经期食用豆类、碳酸饮料等产气食物易加重腹胀。可选择少量多餐，增加西蓝花、香蕉等富含钾元素的食物帮助平衡体内电解质。
3、胃肠功能紊乱
经期前列腺素分泌增多可能刺激肠道痉挛，伴随排便习惯改变。可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节胃肠功能的药物。
4、子宫内膜异位症
病灶侵袭肠道可能导致周期性腹胀、排便疼痛，常伴有严重痛经。需通过超声检查确诊，临床常用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制异位内膜生长。
经期保持适度运动如散步或瑜伽，穿着宽松衣物减少腹部压迫，若腹胀持续超过3天或伴随呕吐需及时就诊。

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