总是干咳不好可通过调整环境湿度、避免刺激物、药物治疗、病因排查等方式治疗。干咳通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
空气干燥可能导致咽喉黏膜脱水引发干咳,使用加湿器保持室内湿度在适宜范围,避免长时间处于空调或暖气直吹环境。
烟雾、粉尘等刺激物会持续引发咳嗽反射,需远离吸烟环境,佩戴口罩防护,减少冷空气直接刺激呼吸道。
顽固性干咳可能与气道高反应性有关,可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林等镇咳药,或孟鲁司特等白三烯受体拮抗剂。伴随气喘时需联合布地奈德吸入剂。
持续干咳超过8周需排查鼻后滴漏综合征、咳嗽变异性哮喘等疾病,可能伴有夜间咳醒、胸闷等症状。胃食管反流引发的干咳常伴反酸、烧心感。
建议每日饮用适量温蜂蜜水润喉,避免辛辣食物刺激。若咳嗽伴随咯血、消瘦等症状需立即就诊呼吸科。