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男人更年期什么症状
病情描述:
男人更年期什么症状
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘绍明 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院

    男性更年期症状主要包括性功能减退、情绪波动、体能下降、睡眠障碍等。男性更年期通常由年龄增长、激素水平下降、慢性疾病、心理压力等因素引起。

    1、性功能减退

    睾酮水平下降可能导致性欲降低、勃起功能障碍。建议通过激素替代治疗改善,常用药物包括十一酸睾酮、丙酸睾酮、庚酸睾酮。

    2、情绪波动

    易怒、焦虑、抑郁等情绪变化与激素变化相关。心理疏导结合规律运动有助于缓解症状,必要时可使用抗抑郁药物。

    3、体能下降

    肌肉量减少、疲劳感增加是常见表现。保持适度力量训练,补充优质蛋白,必要时进行激素水平检测。

    4、睡眠障碍

    入睡困难、夜间觉醒可能与激素变化有关。建立规律作息,避免睡前使用电子设备,严重时可考虑短期使用助眠药物。

    建议出现更年期症状的男性保持均衡饮食,适量补充锌、维生素D等营养素,定期进行体检并遵医嘱进行干预。

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